健康知识|乳清蛋白哪个牌子好,为什么医生不建议喝蛋白质粉( 二 )

  • 缓释蛋白适合增肌期两餐中间使用 , 以及日常蛋白质摄入不足的人群;
  • 酪蛋白适合晚上补充 , 持续释放氨基酸 , 满足肌肉的生长需求;
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