文章插图
【草鱼的功效和作用】
1、促进血液循环
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 对血液循环有利 ， 是心血管病人的良好食物 。
2、防癌抗癌
女性抗衰老养生菜豉油鱼片
草鱼含有丰富的硒元素 ， 经常食用有抗衰老、养颜的功效 ， 而且对肿瘤也有一定的防治作用 。
3、滋补开胃
【草鱼的功效和作用】对于身体瘦弱、食欲不振的人来说 ， 草鱼肉嫩而不腻 ， 可以开胃、滋补 。

推荐阅读

• 羊肉的功效和作用
• 葱的功效和作用
• 红薯的功效和作用
• 南瓜的功效和作用
• 猪肝的功效和作用
• 豆腐的功效和作用
• 白萝卜的功效和作用
• 虾皮的功效和作用
• 玉米面_强化豆粉的功效和作用
• 百合的功效和作用