生活知识|芝麻怎么洗，怎样洗芝麻不浪费

黑芝麻怎么洗将芝麻装在小布袋内(最好是用白纱布做的，即可以通过泥沙，但不能通过芝麻) ，袋口对准水龙头，水流不能太大，一边冲水，一边用手揉搓，直至水清后，甩干水分，晾干，随用随取。
具体如下：
1、简介
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。
2、形态特征
【生活知识|芝麻怎么洗，怎样洗芝麻不浪费】黑芝麻呈扁卵圆形，长约3毫米，宽2毫米。表面黑色，平滑或有网状纹。尖端有棕色点状种脐。种皮薄，子叶2 ，白色，富油性。气微，味甘，有油香气。
3、作用
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。

芝麻应该怎样洗？一、用滤网法洗黑芝麻
取适量黑芝麻放在滤网中，把水龙头调整到合适的大小，然后将滤网放在水龙头下边，一边冲洗一边晃动滤网，很快就可以把黑芝麻洗干净了。就这样依次把所有的黑芝麻都洗好。

二、用布包法洗黑芝麻
找出一块比较干净而且透水性能较好的布，将黑芝麻倒在这块布上，提起四角用绳子扎成布包，然后把布包放在清水反复揉洗，一直到洗出的水变成清水为止。
以上就是家庭洗芝麻的两种简单实用方法，绝对能让你又快又好的把黑芝麻洗干净。
芝麻可以洗吗? 首先，找到一大块纱布，摊在面盆里，把买回来的芝麻倒在纱布上，拣去泥沙和杂物，然后提起纱布四角，用绳子扎紧，放进水盆里揉搓淘洗，换水清洗后，连包带芝麻取出放进洗衣机甩干，停机后把包打摊晒干。
或者用中细沙网的漏勺，像淘小麦一样的捞，大点的容器接上水,把芝麻倒进去，捞起上面漂浮的芝麻,那是坏的,才会漂在水面上，然后用漏勺一边在水面旋转搅动,一边捞起刚浮上来的芝麻，这时候细沙还没有浮上来，直到捞完芝麻为止了。

怎样快速清洗芝麻将芝麻装在小布袋内(最好是用白纱布做的，即可以通过泥沙，但不能通过芝麻) ，袋口对准水龙头，水流不能太大，一边冲水，一边用手揉搓，直至水清后，甩干水分，晾干，随用随取。
黑芝麻性平，味甘。归肝、肾、大肠经。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质;还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1,B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。

芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。芝麻中的亚油酸(Linoleic、C18∶2)有调节胆固醇的作用。芝麻中含有丰富的维生素E ，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

生活知识|芝麻怎么洗，怎样洗芝麻不浪费

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