医疗气功治疗心悸小周天自练口疮顽疾迁( 二 )

方解：突然惊恐后，交感神经处于过度兴奋状态，不可能骤然安静下来，故宜练舒松自然的简易动功以安神。如稍安，或迁延已久，相当于现代医学的神经官能症，大脑皮层神经活动失调，故宜精神放松和肢体放松，守致宁静。由于这类病人高级神经活动强而不平衡，其灵活性可能也强于正常人，故不宜内守，以防“着意”出偏。
二、心血不足
临床表现：心悸头晕，面色不华，唇与指甲苍白，四肢无力。舌淡，苔薄，脉濡细。
主证分析：血虚故面色不华，唇与指甲苍白。血虚不能养心，故心悸。心血不能上荣于脑，故见头晕。血虚不能养筋，故四肢无力。舌淡，脉濡细，均是血虚之象。
治疗法则：益气养血，补心安神。
气功处方：坐式：一般放松；心经意守；自然呼吸；收功，气息归元。每日二～四次，每次半小时。
方解：松静练气是基本功法，患者血虚头晕，故宜一般放松，即不宜由上而下放松，以免气机向下而加重病情。心经意守，就是在肢体放松后，两手缓缓提起，指尖向前，两中指尖相接，两内劳宫穴相对，成捧物状，置于小腹前。中指尖(中冲穴)在经络属心包络经，在五行属火，两中指尖相接并意守之，可产生“真气” ，经心包经而“气至病所” ，以补益心气， “气为血帅”、“养血必先养气” ，故也有养血作用，心经意守又一特点是简单易学、容易意守，不会出偏。又由于杂念减少，神不外驰，故能安神。
三、心肾两亏
临床表现：心悸不宁，心烦眩晕，夜眠不安，耳鸣健忘，腰膝无力，舌质红，脉细弱。
主证分析：肾阴不足，不能上济于心，心火偏旺，故心悸。心烦，夜眠不安，健忘。肾阴下亏，故腰膝无力。阳亢于上，故眩晕，耳鸣。舌质红，脉细弱，是阴虚火旺之象。
治疗法则：滋阴清火，养心安神。
气功处方：
初诊处方：坐式松静练气法。
二诊处方：坐式；三线行气；心经意守；自然呼吸；收功；气息归元。每日二～四次，每次半小时。
三诊处方：坐式；三线行气；心经感应；中冲、涌泉交替意守，自然呼吸；收功，气息归元。每日二～四次，每次半小时。

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