火龙果和酸奶最佳搭配,2分钟搞定,有层次感才显得与众不同

这几天天气热了好多 , 都只穿一件T恤就可以了 , 是时候可以天天喝酸奶啦!
我的酸奶是自己做的 , 没有加糖 , 不仅营养丰富 , 改善肠道 , 还能减肥代餐 , 瘦身塑形 。
但是 , 老是光吃酸奶 , 也吃不下去呀 。 所以我经常会搭配一些水果、坚果、果酱 , 这样就不用糖调味了 , 天然又健康 , 味道很丰富 , 好吃 , 而且很好看!
火龙果和酸奶最佳搭配,2分钟搞定,有层次感才显得与众不同
昨天新入手了一个玻璃杯 , 就用火龙果和酸奶做了一杯火龙果思慕雪 , 或者叫火龙果奶昔 , 稍微花点小心思 , 看起来很漂亮哦!
发了朋友圈 , 瞬间几十个赞 , 好多人问是怎么做的 。
那么今天就发个做法吧 , 其实很简单的 , 最多2分钟就搞定 , 关键是有层次感才显得与众不同 。
思慕雪作为一种新兴网红甜点 , 店里要卖20~30元一杯呢 , 自己做 , 成本低多了 , 去试试吧!
思慕雪和奶昔究竟有什么不同呢?我认为差不多 。
只不过细细追究起来 , 按照原英文含义 , 思慕雪是指新鲜或冷冻水果、蔬菜、冰块、牛奶、豆奶、酸奶等用搅拌机搅打而成的质地厚实的冰凉饮品 , 似乎更强调健康概念;而奶昔更多是用牛奶、冰激凌等搅拌的 , 上面还要淋上巧克力浆或水果糖浆等 。
而为了减肥和健康 , 我觉得果蔬和酸奶是最佳搭配的思慕雪 , 夏天再加点冰块一起打 , 你们说呢?
火龙果和酸奶最佳搭配,2分钟搞定,有层次感才显得与众不同
【火龙果和酸奶最佳搭配,2分钟搞定,有层次感才显得与众不同】1.准备材料:自制酸奶 , 火龙果(自己喜欢的水果都可以 , 比如芒果、香蕉、蓝莓、树莓等等) , 蓝莓果酱或糖调味(不喜欢可以不加)

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