野韭菜的功效与作用，绿化带中的野韭菜

在一些人的心目中，用于养生的药材都是“优质”的，比如珍贵的人参、灵芝。如果我告诉你，你周围的绿化带里有很多可以用来养生的植物，甚至还有珍贵的药材生长在里面，你会惊讶吗？
比如有一种植物，经常生长在绿化带里，长得像韭菜。在一些民间地区，它被称为野生韭菜，是一种珍贵的养生药材。经常用来泡水喝，对心肺胃和睡眠都有好处。这种植物在民间也叫麦冬，学名为麦冬。对这种药用植物的早期了解会很早受益。

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植物麦冬之所以得名，是因为它的根块可以入药，因为它的学名是麦冬，它最早入药见于《神农本草经》，原名麦冬，《本草纲目》年被称为早生草。它古代起源于浙江和四川，现在在中国大部分地区都能看到。
麦冬因品种不同有两种类型，浙江麦冬和四川麦冬，两者外形基本相似。区别在于华亭的长度和花被是否盛开，一般人很难分辨。每年从清明节到谷雨都有收获。

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但需要了解的是，浙江麦冬的最佳采收期在3年以上，而四川麦冬的最佳采收期在2年以上。麦冬的根比较深，一般在20厘米左右，不容易挖。挖好后，切掉根块和须根，冲洗干净后擦干表面的水分。
此时麦冬的根块不能入药。用于养生或入药的麦冬需要谨慎处理。首先要晾干3到5天，然后叠放在透气的容器里，比如洗衣篮，然后放在容器里2到3天。然后，应该取出并再次干燥。重复这一步，直到干燥七八分钟后看到须根，最后应该完全干燥。

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最好用麦冬保健，其中“肥膘”最好，自古以来就用于保健。《神农本草经》中记载“长时间服务让你感觉轻盈不老”；《别录》记载“除谷调中，护神固五脏” 。现代麦冬最简单的养生方法就是泡水，有三个好处。
1.麦冬泡水对肺有益。
在传统中医养生理论中，肺是“喜润而恶燥”的，肺是五脏中与外界空气直接接触的脏腑，干燥往往是最先侵入的。喝麦冬水润肺滋阴清肺燥是肺肾的最佳选择，尤其是吸烟者。

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但是有一些事情需要了解，就是如果暖意引起的肺燥表现为“燥”，用麦冬泡水时最好加桑叶、枇杷叶；人如果因为长期肺燥而生气，最好用麦冬、天冬、知母、贝母泡水。
2.麦冬泡水清心，解烦助眠。
由于各种原因，血虚或上火的人并不少见，这两个因素会引起心烦和失眠。特别适合血虚同时生气的人。最好用生地和丹参一起泡水。如果心烦失眠伴有健忘、精神不佳，用麦冬、柏子仁、枸杞子泡水最合适。

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3.麦冬泡水对胃有益。
由于饮食不规律、情绪波动等因素，很多人胃里都有胃火，但大多数人的胃火并没有那么明显。如果他们经常口渴，大便不畅，这可能是他们胃发出的预警。
麦冬泡水饮用，可养胃阴清胃火。麦冬在no
麦冬泡水喝的时候要记住一点，麦冬是一种甘寒的中草药，不适合外感风寒、痰湿、脾胃虚弱的人饮用。麦冬泡水前最好切片，使其充分浸泡。
【野韭菜的功效与作用，绿化带中的野韭菜】不仅是麦冬，我们身边的绿化带也是一个微型的中草药宝库，里面有很多中草药，比如银杏、连翘等。但是不要乱挖绿化带里的植物，因为麦冬有很高的保健价值，但是不能随意破坏绿色植被。

野韭菜的功效与作用，绿化带中的野韭菜

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