鸡蛋吃多了会怎么样，鸡蛋营养价值虽高

在众多可以补充营养的食物中，鸡蛋绝对可以排在前列。鸡蛋虽然体积小，但营养丰富，包括蛋白质、钙、钾和维生素。
鸡蛋，以其极高的营养价值和贴近百姓的价格，稳居百姓日常饮食之首。几乎所有的妇女和儿童都喜欢吃鸡蛋，他们每天都要吃几个鸡蛋来补身体。鸡蛋不错，但不是每个人都适合多吃。如果你患有以下五种疾病，最好少吃。

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患有肾脏疾病
肾脏有问题的人新陈代谢会很差。这个时候，如果吃太多鸡蛋，会让肾脏很难处理沉重的负荷。如果有肾炎，会直接加重肾炎进而演变成尿毒症。如果患有中肾动脉硬化，会加重病情，最终导致不可逆的疾病和危及生命的肾衰竭。因此，患有肾病的人为了自己的健康，应该少吃鸡蛋。

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患有重度高烧
严重高热的人体温会明显升高，脾胃系统会变得很差，难以进食。很多家长看到孩子因为高烧不吃不喝都很心疼，所以希望孩子多吃鸡蛋。
鸡蛋虽然可以补充营养，但属于高热食品，食用后会给人体带来极高的热量，对处于高热阶段的人极为不利。所以，高烧的人吃鸡蛋，就像火上浇油一样。

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患有急性肝炎
肝脏是人体内重要的代谢器官，不仅起到解毒的作用，还起到胆固醇代谢的作用。有肝脏问题的人代谢脂肪酸和胆固醇的能力较差。
鸡蛋含有极高的胆固醇和脂肪酸。如果吃得太多，会给肝脏带来巨大的负担，给患者带来严重的身体不适。因此，为了减轻肝脏负担，从肝炎中恢复，最好少吃鸡蛋。

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身为初产妇
初产妇坐月子期间，身体各方面功能因分娩而降低，消化系统和代谢能力尚未恢复正常。为了更好地照顾妻子，很多丈夫会选择给妻子补药，吃鸡蛋，这其实是不对的。
这个时候是吃一些流质食物的最佳时间，容易消化吸收。鸡蛋是高蛋白食物，难以吸收，更难消化，产妇多吃也不方便。所以作为初产妇，为了自己的健康，少吃鸡蛋。

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蛋白质过敏
人对各种东西都过敏，蛋白质就是其中之一。蛋白质过敏的人吃鸡蛋后身体会有斑点，更严重的会出现腹泻和腹痛。当出现过敏症状时，及时就医，遵医嘱，服用一些对症药物后，一系列过敏症状会逐渐消失。所以，如果对蛋白质过敏，还是少吃鸡蛋比较好。

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凡事都有两面性，要学会辩证理解。即使是营养价值高的鸡蛋，比如一些肾功能有问题、肝功能不全、高烧、刚生完孩子的产妇以及对蛋白质有过敏反应的人，也最好少吃鸡蛋。
【鸡蛋吃多了会怎么样，鸡蛋营养价值虽高】如果你想从鸡蛋中获取营养，可以选择吃蛋清而不是蛋黄，这样会大大减轻你身体的负担。鸡蛋中大部分高蛋白、高胆固醇的营养物质都在蛋黄中。如果你真的想吃鸡蛋，你可以适当地吃一些蛋白质。只要科学饮食，适量补充，身体就会慢慢恢复，健康自然就来了。