凉拌牛百叶的做法，健康低脂美食，制作简单
“健康低脂美食 ， 制作简单 ， 开胃爽口 。 ”食材明细
主料
牛百叶250g
水果黄瓜2个
辅料
【凉拌牛百叶的做法，健康低脂美食，制作简单】蒜瓣3瓣
白芝麻少许
调料
橄榄油1勺
味达美臻品料酒1勺
味达美醇香米醋1小勺
六月鲜轻盐牡蛎酱油1.5勺
酸辣口味
焯工艺
十分钟耗时
简单难度凉拌牛百叶的做法步骤
1牛百叶清洗干净 。
2锅内加入适量和生姜片煮开 ， 倒入牛百叶焯水10秒捞出放入纯净水中过滤一下滤干 。
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