这是著名的教育专家魏书生的教育思想中倡导的 。
松：指的是身体放松 。
静：指的是心灵要静 。
匀：指的是呼吸要匀 。
乐：指的是情绪要保持乐观 。
【松静匀乐的意思】这是“以静制动” ， 倡导人们守住平常心 ， 有感恩之心 ， 不怨 ， 不恨 ， 不怒 。乐在艰难中 ， 乐在奔走中 ， 乐在教育过程中 ， 拿得起 ， 放得下 ， 要保持平常心态 ， 爱平凡 ， 爱工作 。

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