苹果能和蜂蜜一起吃吗

苹果可以和蜂蜜一起食用。蜂蜜味甘，对心血管、肝脏、肠胃都有着一定的帮助，而苹果性温，经常食用可以补充能量、排毒养颜，两者一起食用能够起到起到润肠通便、改善血液循环、止咳化痰等独特的效果，不管是直接用苹果沾蜂蜜食用，还是煮水喝效果都极好。
苹果能和蜂蜜一起吃

文章插图
苹果蜂蜜水是非常营养的一种饮品，在做的时候将苹果洗净削皮切块，在锅里加入适量清水烧开，之后将苹果放进去，加入少量冰糖，盖上盖子用小火煮15分钟关火，将煮好的苹果水盛出来放凉，加入适量蜂蜜搅拌即可食用，两者一起搭配可以提高身体的抗氧化能力，甚至还有很好的醒酒效果。

文章插图

苹果泡蜂蜜水能减肥吗苹果里面含有丰富的维生素，在榨苹果汁的过程中也是可以加入适当的蜂蜜食用的。苹果汁可以说是一种非常强大的清洁剂，可以分解身体中的毒素，帮助排除废弃物，加入蜂蜜，还具有一定的减肥瘦身功效，非常适合女性朋友食用。
【苹果能和蜂蜜一起吃吗】蜂蜜本身具有很高的营养价值，和许多说过能能搭配，不过需要注意的是蜂蜜性寒，肝硬化患者和胃寒脾虚人群尽量少食。另外，食用蜂蜜后1-2小时内不要食用豆腐、从、韭菜等食物。家长需要注意，一岁一下的小宝宝也是不适合食用蜂蜜的。

苹果能和蜂蜜一起吃吗

推荐阅读