1、芒种节气的讲究 ：
（1）多补水 ， 要午休 ， 首先要使自己的精神保持轻松 ， 愉快的状态 ， 夏日昼长夜短 ， 午休可助恢复疲劳 ， 有利于健康 。芒种时气候开始炎热 ， 是消耗体力较多的时候 ， 要多喝水 。
【芒种节气有什么讲究 芒种的来历】（2）勤换衣 ， 勤洗澡 ， 但要注意一点 ， 在出汗的时候不要立即洗澡 。
（3）饮食宜清淡 ， 在夏季人体新陈代谢旺盛 ， 汗易外泄 ， 最好多吃能祛暑益气生津止渴的食物 。
2、芒种的来历：芒种是麦类等有芒作物成熟的意思 ， 意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟 ， 抢收十分急迫 ， 晚谷、黍、稷等夏播作物 ， 也正是播种最忙的季节 ， 故又称忙种 ， 芒种的芒 ， 是指麦类等有芒植物的收获 ， 芒种的种 ， 是指谷黍类作物播种的节令 。

推荐阅读

• 安徽皖南有哪些特色菜 安徽皖南有什么特色菜？
• 十大最养胃的食物 十大最养胃的食物有哪些？
• 六魔包有什么用
• 馄饨还叫什么
• 四君子汤配六味地黄丸有什么功效
• 碳烤鸽子的腌制方法 有关碳烤鸽子的腌制方法
• 不能带上高铁的化妆品 有什么化妆品不能带上高铁
• 健身负重对心脏有影响吗 健身负重对心脏有没有影响
• 关于照片的唯美句子 和照片有关的句子
• 瘦肉怎么切