春季养生 女人务必须做的好防“炎”工作
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【春季养生 女人务必须做的好防“炎”工作】春天来了，妇科疾病专家提醒：春天反复无常的气候及潮湿的空气都适合病菌的繁殖，同时这个时候也是妇科疾病的多发季节，女人在春季要做好预防妇科炎症的工作 。
春季如何预防妇科炎症
春天最易感染妇科炎症，妇科炎症可以从生活细节上预防 。妇科专家介绍：春季应勤换内衣，注意清洁 。内衣一定要单独洗，防止交叉感染 。此次多喝水，均衡饮食 。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收 。忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物 。平时可多煲汤补养身体 。
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