山楂粥,桃仁山楂粥怎么做

配料:桃仁、生山楂、贝母各9克,荷叶半张,粳米60克 。
桃仁山楂粥做法:桃仁、生山楂、贝母、荷叶药店都有,生山楂有的超市和农贸市场也有卖,粳米就是我们平时吃的大米 。桃仁山楂粥的做 法很简单,把这四味药加1升水,大火煮开后用小火煮30分钟,倒出药汁煮粳米,每天晚上喝一碗,配合针灸,大概两周就有非常明显 的效果 。
桃仁山楂粥功效一般长痘痘都是体内有热,又有瘀,导致经络不通造成的 。中医用针和灸的方法对祛痘和痘印非常有效 。如果再配合吃一些有清热活血化瘀作用的桃仁山楂粥,效果就更好了 。
【山楂粥,桃仁山楂粥怎么做】

    推荐阅读