作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗？胡维勤教授总结出与女性健康至关重要的10个部位 ， 绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图” 。重点呵护这十个关键部位，就能使您拥有健康的体态 。
1、臀和手腕
出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕 。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症，而且还缓解压力 。
2、生殖系统
每年全世界大约有25万女性死于子宫癌 。科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍 ， 服用避孕药超过10年则增加4倍 。
3、腿
长时间待在狭隘的空间中，活动受限，使得血液循环不良及黏稠度增加，造成腿部深处静脉形成血栓 ， 血栓若顺着血流到肺部或脑部，将引起肺栓塞或脑中风，甚至会导致死亡 。女性工作一段时间之后最好站起来走一走，做一些腿部运动操 。
4、踝和脚
女性一定不要穿过高的高跟鞋，特别是细跟的高跟鞋 。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍 ， 还会增加扭伤脚踝的危险 。
5、头发
女性如果一年染发的次数超过12次 ， 那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26% 。科学家研究显示，从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多 。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症 。”科学家表示 。
6、眼睛
随着现代女性频频使用电脑，科学家发现患青光眼的女性逐年增多 。使用电脑时，人的眼睛长时间盯着屏幕，从而导致青光眼 。另外女性抽烟也会诱发青光眼 。
7、鼻子
每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统 ， 增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭 。
8、皮肤
烈日天气，女性要注意特别保护自己的皮肤 ， 因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌 。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤 。
9、乳房
生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险 。英国癌症研究专家认为，当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7% 。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长，还可以令女性患乳腺癌机率降低4 。3% 。
10、心脏
【十个关键部位保护女人健康】如果一年中体重减少或者增加10磅(斤) ， 那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环 。因此 ， 为了心脏健康，女性一定不要过于苛刻减肥 。
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