卸完货 ， 喂奶这段时间有没有什么不能吃的？产后饮食有啥注意需要禁忌的，产后新妈妈身体多淤、多虚，所以凡是不利于恶露下行的食物都要谨慎用或者不要用 。
1、新妈妈要及生冷、辛辣
要忌生冷，此类的食物不容易消化而且很容易携带细菌，对肠胃功能较差的新妈妈是个沉重的负担，会引起消化不良或者肠胃炎等 。
忌辛辣大热的食物如肉桂、狗肉、辣椒等食物，新妈妈刚刚生产完本来就体内多虚热，如果再食用这些食物，就很容易引起便秘、痔疮等 。而且很容易就会引起婴儿的肠胃功能 ， 对新妈妈身体恢复也很不利 。
文章插图
2、不易滋补过量
新妈妈分娩之后，为了补充营养和有足够的奶水喂养宝宝，一般都会非常注重饮食滋补 ， 但大补就有害新妈妈和宝宝的健康了 。
首先新妈妈滋补过量就很容易导致肥胖，容易引发各种疾病 。宝宝吃脂肪量较多的奶水，容易肥胖 ， 易患偏平足等疾病 。如果吸收不小就很容易出现腹泻 。
3、新妈妈不宜多喝差
新妈妈不宜多喝茶，这是因为茶叶中含有草氨酸 ， 它可以与食物中的铁结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血 。
茶叶中含有咖啡因，容易使人兴奋 ， 不容易入睡 ， 会引起新妈妈休息 。
【卸完货，喂奶这段时间有没有什么不能吃的？】 还会通过乳汁进入宝宝体内，也会使婴儿精神过于兴奋，不能很好的睡觉，容易出现肠痉挛或无故啼哭的现象 。
推荐阅读
- 6月龄内婴儿母乳喂养指南，如何开奶又该怎样喂奶？
- 涨奶给宝宝吃好吗 涨奶喂奶需谨慎
- 乳腺炎还能喂奶吗？该如何预防？
- 这样喂奶，你将亲手“毁掉”自己的乳房！
- 在公交车上给孩子喂奶，这种喂奶尴尬吗？
- 卸货后42天，这六大检查一定要重视！
- 喂奶简直太虐，哺乳各种姿势都get到了吗？
- 给宝宝喂奶时，小心这2个小动作
- 新妈妈喂奶乳房痛？做好这3件事让喂奶更舒服！
- 乳汁淤积发烧能喂奶吗 产后哺乳要注意