黑豆鸡爪汤原料：黑豆100克，鸡爪250克，盐适量 。
做法：
1、将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用;鸡爪洗净 ， 放入沸水锅中烫透 。
【孕妇吃鸡爪煲什么汤好 推荐7道鸡爪营养汤谱】 2、锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫 ， 再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用 。
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2鸡爪排骨汤食材：排骨200克、鸡爪200克、胡萝卜1根、玉米半根、红枣数枚、盐适量、香葱少量、姜适量 。
做法：
1、排骨洗净切块，鸡爪洗净去甲 。
2、胡萝卜和玉米洗净去皮切块备用，香葱切末、姜切片备用 。
3、除了香葱以外的所有食材放手锅中，加入足量水，大火烧开后改小火1小时，加入香葱末调味即可 。
功效：鸡爪排骨汤既有排骨的香味，又有鸡爪的浓稠感，加入玉米和胡萝卜，清甜，利水 ， 营养丰富 ， 是夏天消暑的好选择 。
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3章鱼鸡爪汤食材：鸡爪、章鱼、节瓜、花生、眉豆、猪肉、盐 。
做法：
1、章鱼干用水泡软，切块备用 。花生、眉豆提前浸泡15分钟 。节瓜去皮切块 。猪肉切块 。
2、起锅加清水煮沸 ， 加入鸡爪和猪肉去腥后捞出;
3、然后在锅中加入所有食材，大火煮沸后，中火煮1小时 ， 最后加盐调味即可 。
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4山药鸡爪汤食材：鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆、枸杞 。
做法：
1、花生、眉豆、枸杞提前浸泡 。
2、清水煮沸，加入鸡爪和猪肉去腥，再捞起备用 。
3、在锅中加入清水、鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆，大火煮沸后，中火煮90分钟，再加入枸杞继续煮15分钟 ， 最后加盐调味即可 。
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