肩周炎物理疗法有哪些

对于肩周炎的治疗有好多种方法,除了用药物治疗肩周炎,我们还可以运用物理疗法对肩周炎进行治疗 。那肩周炎物理疗法有哪些呢?这些物理疗法是否有效呢?带着这些疑问,我们就来好好研究下吧 。看看这些物理疗法都是有什么功效,对肩周炎的治疗有没有用 。一起来看看吧 。
目前用于治疗肩周炎的物理疗法有光疗法、电疗法、超声波疗发、拨罐疗法等 。
物理治疗方法运用电、光、声、磁、冷、热、机械等物理因子治疗肩关节周围炎 。具有改善局部血液循环、解除肌肉痉挛、松解粘连及减轻疼痛等作用 。
【肩周炎物理疗法有哪些】1.短波疗法:可止痛,改善局部血液循环,松解粘连 。两个电极在肩关节前后对置 , 温热量,每次20分钟,每日1~2次 , 15—20次为1个疗程 。
2.超声波疗法:可消炎,松解粘连 。肩部接触移动法治疗,1.0~1.5瓦/平方厘米,每次8—10分钟,每日1~2次 。
3.半导体激光:有止痛作用 。取穴以阿是穴为主,辅以肩贞、肩井、天宗等 。每个穴位各照3分钟 , 每日1次,3~5次为1个疗程 。
4.中频电疗:用以止痛 。电极对置于肩部,电量以患者耐受为度,每次20分钟,每日1次 。
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5.光疗:医院里常用二氧化碳激光、氦-氖激光及氮分子激光治疗;在家庭,可用红外线灯或白炽灯照射肩部不适处 。照射距离可依据光的强度调节,一般的距离为30-60厘米,以病人有舒适的热感为度;照射时间通常以15-30分钟为宜 。
6.水疗:较长时间进行温水浸?。?可使肌张力减低,疼痛痉挛减轻;水的静压作用可改善血液、淋巴液的回流;浮力作用则更适于有运动功能障碍的锻炼 。浸浴的同时,可缓慢地进行肩臂外展、内收、内旋等功能活动 。水疗温度宜37-42℃之间 。每次浸浴20-30分钟 , 每日浸浴1次,10次为1个疗程 。若在水中加进中药药液 。效果自然更好 。药物可用荆芥、防风、透骨草、赤芍、当归、威灵仙等祛风散寒,活血止痛药 。具体操作是:取药物水煎,再将煎液加进热水中,就可浸浴了 。也是每日浸浴1次 , 10次为1个疗程 。
看来物理疗法对肩周炎的治疗还挺管用的,那肩周炎的物理疗法到底有哪些呢 , 说到物理疗法 , 肯定和我们的生活息息相关 。例如生活中的光,电 , 对肩周炎的治疗都有用 。其实还包括我们日常中所饮用的水 。对肩周炎的治疗都有用,水疗能改善血液循环 , 止痛消炎 。如果能在晚上用温水泡泡你的肩周,那么你晚上就会睡的很香 。

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