小资、白领、女性喝咖啡的概率很高，因此来看我的准妈妈不少人都是咖啡爱好者，少数是咖啡狂人，怀孕了能否喝咖啡是经常被问到的问题 。有些准妈妈问的时候会加一句：其实我不一定指望你说可以，只是想顺便问一问，因为经过＊巴克时，经常会忍不住进去闻闻咖啡的味道 。
其实，网络上说的孕妇不能喝咖啡是误传 ， 咖啡是可以喝的，但是不能过量，过量会导致流产的风险增加 。
安全喝咖啡的量是多少？不能按照喝几杯算，因为杯子有大小，咖啡有不同 。根据美国的研究 ， 每天喝咖啡时里面的咖啡因的量超过200mg时，流产率会增加一倍 。而每天不超过200mg时流产率并不升高 。因此，怀孕后可以喝咖啡，只要总的咖啡因的量不超过200mg就可以了 。
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另外需要注意的是，不仅仅是咖啡里有咖啡因，茶水和其他饮料里也有咖啡，以下的表格里列举了咖啡和各种饮料里咖啡因的含量 。看了以后，大家就可以放心选择小酌了 。
盎司
咖啡因(mg)
一般咖啡（蒸馏咖啡）
8
102-200
＊巴克（蒸馏咖啡）
16（大杯）
330
D＊kin' Donuts （蒸馏咖啡）
16
206
【怀孕生孩子那些事之孕期喝咖啡】＊巴克 latte /cappuccino
16
150
一般 espresso 咖啡
1
30-90
＊巴克 espresso 咖啡
1
75
低因咖啡
8
3-26
红茶
8
40-120
绿茶
8
30-50
＊事可乐
12
35
＊口可乐
12
35
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