缓解感冒咳嗽春天是一个非常容易出现感冒咳嗽的季节，若能够每天坚持用茯苓泡水喝，对于缓解感冒咳嗽的情况具有非常好的作用，它能够帮助促进体内的血液循环，加速体内毒素垃圾的排出 ， 能够帮助缓解身体的炎症 。但是一定要注意，如果感冒非常严重的话 ， 建议还是及时去看医生 。
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2健脾祛湿人的脾脏是一个非常重要的器官，它主要担负着体内水湿的运化 。如果脾虚的话，就会导致大量的湿气堆积在体内 ， 严重影响着身体的健康，而且还可能会影响着人的消化功能 ， 出现食欲不振的情况，若每天坚持用茯苓泡水喝 ， 对于健脾祛湿具有非常好的效果 。
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3降血压茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降 。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性 。
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4美白肌肤茯苓粉除了内用之外 ， 还可以用来做面膜，比如搭配点珍珠粉和蜂蜜 ， 对美白皮肤都很有好处 。要提醒大家，茯苓粉有利水作用，不太适合天气干燥皮肤缺水的时候用哦!
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【吃茯苓有哪些好处】 12
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