樱桃一天最多可以吃几个
【樱桃一天最多可以吃几个】
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1、樱桃是一种营养价值很高的水果，属于大热食物，吃太多容易上火，一次吃10个左右比较合适 。这与个人体质有很大关系 。
2、樱桃性温热，多食容易上火 ， 普通人每天吃10颗即可，体胖腹满、舌苔厚腻者更不可多食 。
3、湿热体质、容易上火者禁食 。樱桃性热而易生湿，热性病及虚热咳嗽的人应禁食 ， 否则会加重咳嗽痰多的症状 。患口舌生疮、疖肿、痔疮者不宜食 。
4、小儿不宜多吃 。樱桃性温热，小儿属纯阳之体 ， 过食樱桃易发热病 。
5、肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等属阴虚热盛者，见有干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热，颧红，盗汗，舌质红，脉细软时 ， 忌食樱桃 。
6、不可空腹食用樱桃 。空腹状态下，胃酸分泌会增加，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物 ， 可引起消化不良或腹泻等 。
7、樱桃中含钾量较高，每100克含钾258毫克 ， 肾病患者肾功能正常时可少量食，在肾功能失常少尿时应禁止食用 。
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