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健康知识|头疼按哪个部位止疼，缓解各种头疼的按摩图

小知识


怎样止头疼 一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)， 它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合穴， 它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言， 按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效 。

应吃清淡易消化的食物， 多吃新鲜蔬菜瓜果， 并搭配这个 玖味首安茶， 来泡茶喝能更好改善头痛的 。 很多人都说这个搭配不错的哦 。
头痛头痛如何止痛①感冒头疼时， 用一条干净毛巾放在脸盆内， 以适量热开水浸湿， 稍拧去水， 叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位， 可减轻症状 。

②葡萄酒25毫升， 入锅煮， 蒸发掉酒精， 再打入1个鸡蛋， 搅散加1匙白糖 。 服用时加开水冲淡饮用， 然后盖被休息， 次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失， 有的饮上一次， 即可见效 。

③梨子1个、生姜25克， 均切成薄片， 加水1碗， 煎服， 一次喝完， 当天有效 。

④用葱白100克、生姜3片， 煎汤或开水冲服 。 也可用葱白20克、生姜5片、白糖1匙、茶叶一小撮、水1碗， 煎服 。
我国民间广为流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤， 七根葱白七片姜， 熬熟对入半杯醋， 伤风感冒保安康 。 ”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症， 特别是患病三天内服用， 即可收到“粥到病除”的奇效 。

“神仙粥”具体做法和用法是， 将糯米50克冲洗净， 加适量水煮成稀粥， 再加入葱白7根（约30克）、生姜7片（约15克）共煮5分钟， 然后加入米醋50毫升搅匀起锅 。 趁热服下后， 上床盖被， 使身体微热出汗 。 一般连续服用三至五次， 感冒就会痊愈 。
我们俗称的“伤风”或“感冒”， 系指鼻、咽、喉部的感染（上呼吸道感染）， 是最常见的呼吸道感染性疾病， 因病原体不同而分为病毒性和细菌性两大类 。 病毒性占上感发病的90%以上， 一般通过含有病毒的飞沫或经污染的用具进行传播；细菌性感染可直接感染或继发于病毒感染之后， 以溶血性链球菌为最常见 。 临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、声嘶等为基本特征 。 其治疗方针是应迅速减轻病情、缩短病程、预防合并症 。 蜂产品及其配方对此有良好的预防作用 。 下述配方可供读者参考选用———

1、钩藤蜜茶

配方：蜂蜜、钩藤各15克， 绿茶1克 。

用法：钩藤加水500毫升， 煮沸3分钟， 去渣， 加入蜂蜜与绿茶；日服1剂， 分3次温服 。

主治：流行性感冒 。

说明：流行性感冒由病毒引起， 表现为鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶、咳嗽、发烧、头痛、身痛， 外周血白细胞减少等， 并有流行趋势 。

2、蜜姜感冒饮

配方：蜂蜜、姜汁各适量 。

用法：将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用 。

主治：普通感冒 。

说明：普通感冒即“伤风”， 多由病毒引起， 全身表现较流行性感冒轻微， 如头痛、牙痛、发热等 。

3、柠檬蜜茶

配方：蜂蜜100克， 柠檬1个 。

用法：将柠檬榨汁， 溶解在800毫升沸水中， 与100克蜂蜜混合， 作为1天的用量 。

主治：流行性感冒或普通型感冒 。

4、鲜蜜红茶

配方：蜂蜜60克， 红茶若干 。

用法：蜂蜜60克冲浓红茶饮用 。

主治：流行性感冒或普通型感冒 。

5、蒜蜜饮

配方：蜂蜜、大蒜各适量 。

用法：将大蒜剥皮、洗净、磨碎， 加等量蜂蜜混匀；日服2次， 每次1匙蒜蜜， 用温开水冲服 。

主治：流行性感冒 。

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