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海参是营养价值非常高的海鲜食材， 而阿胶是一种非常滋补的中药材， 在日常生活中海参和阿胶都是非常受欢迎的， 但是很多人在选择的时候就会产生困扰， 不知道应该选海参还是阿胶， 那么海参和阿胶哪个好呢?女人适合吃海参还是阿胶?
海参和阿胶哪个好
两者各有好处;
【海参和阿胶哪个好?女人适合吃海参还是阿胶?】 海参和阿胶都是大家熟悉的滋补品， 海参不仅好吃， 还具有极好的补血调经、增强免疫力、缓解疲劳、调节血糖等保健作用， 很多人都喜欢吃;而阿胶作为滋补中药， 也具有强身健体、美容养颜、滋补气血的作用， 所以两者各有好处， 大家可以按照自身需求进行选择 。
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